close
過年圍爐吧！最強年菜預購買１送１
更多優惠等你逛：https://goo.gl/8rHror
棒協這次送張泰山、陽建福以及另外2位教練，去無錫及南京參加大聯盟教練講習課程，在7日回國後，8日馬上與大家分享他們的收穫。
▲陽建福與張泰山。（圖／歐建智
攝）
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
陽建福親身示範投球訓練，是把投球動作反過來的訓練方法，左、右各要投6顆，他表示，有6種動作，每次投12公尺左右，目的在維持控球以及動作的穩定，每天
都可以練，幫助很多。
張泰山表示，「3位大聯盟打擊教練的教法，跟自己理念相似，他們很喜歡
且認同我的教去及跟球員的互動方式，其實教法及練習都是差不多，重要在心理層面灌輸，這裡跟克魯茲教的都一樣，但注重心理層面，沒有基礎的小朋友，進步很快。」
由於教法都差不多，張泰山強調，指導球員要有自己的想法，不能把學到的東
西複製去教別人，而是要融合之後，搭配自己的東西，沒有自己東西不適合當教練，而且教法愈簡單愈是好教練，簡單才聽得懂。
張泰山表示，新的打擊方法跟以前學的不一樣
，以前要求力量是從腿上來，而且重心要放在後腳，但最新的打擊理念，重心反而在前腳，注重核心的力量，打擊時身體的旋轉，美國老虎打擊王卡布雷拉就是如此。
張泰山與陽建福赴大陸參與大聯盟教練講習課程回，今天（8日）分享心得，張泰山表示，大聯盟教練很認同他的教法及理念，重點在心理層面灌輸，教法愈簡單愈是好教練。陽建福表示，學到維持控球及動作穩定性，幫助很大。
記者歐建智／台北報導
- 高雄除夕年夜飯餐廳2017 一口咬進嘴裡化開的口感 就算排隊也要吃! 高雄除夕年夜飯餐廳2017
- 新竹過年圍爐餐廳 分享10分鐘搞定一桌年菜的秘訣！ 新竹過年圍爐餐廳
- 台北外帶年菜推薦 過年瘋年菜 非「吃」不可排行榜 台北外帶年菜推薦
- 2017好吃年菜推薦 泰式辣味豬肉乾最特別！一吃令人驚豔的好味道 2017好吃年菜推薦
- 2017年菜外帶推薦 全台人氣熱銷年菜推薦 2017年菜外帶推薦
- 新竹 外帶年菜2017 喔～實在是太美味了 新竹 外帶年菜2017
- 台中飯店圍爐 嚴選頂級的食材 過年吃得開心又滿足 台中飯店圍爐
- 新竹團圓飯餐廳 輕鬆吃到美味年菜與省荷包的密技 新竹團圓飯餐廳
- 除夕圍爐年夜飯 特選多種高級食材 令人著迷的風味 除夕圍爐年夜飯
- 便宜年菜 團購寶座推薦~年節必備零食「肉乾」 便宜年菜
1941ADEBDDE79D4E
文章標籤
全站熱搜
留言列表
