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棒協這次送張泰山、陽建福以及另外2位教練,去無錫及南京參加大聯盟教練講習課程,在7日回國後,8日馬上與大家分享他們的收穫。

▲陽建福與張泰山。(圖/歐建智

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陽建福親身示範投球訓練,是把投球動作反過來的訓練方法,左、右各要投6顆,他表示,有6種動作,每次投12公尺左右,目的在維持控球以及動作的穩定,每天

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都可以練,幫助很多。

張泰山表示,「3位大聯盟打擊教練的教法,跟自己理念相似,他們很喜歡

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且認同我的教去及跟球員的互動方式,其實教法及練習都是差不多,重要在心理層面灌輸,這裡跟克魯茲教的都一樣,但注重心理層面,沒有基礎的小朋友,進步很快。」

由於教法都差不多,張泰山強調,指導球員要有自己的想法,不能把學到的東

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西複製去教別人,而是要融合之後,搭配自己的東西,沒有自己東西不適合當教練,而且教法愈簡單愈是好教練,簡單才聽得懂。

張泰山表示,新的打擊方法跟以前學的不一樣

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,以前要求力量是從腿上來,而且重心要放在後腳,但最新的打擊理念,重心反而在前腳,注重核心的力量,打擊時身體的旋轉,美國老虎打擊王卡布雷拉就是如此。



張泰山與陽建福赴大陸參與大聯盟教練講習課程回,今天(8日)分享心得,張泰山表示,大聯盟教練很認同他的教法及理念,重點在心理層面灌輸,教法愈簡單愈是好教練。陽建福表示,學到維持控球及動作穩定性,幫助很大。

記者歐建智/台北報導

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